Raceala - remedii naturale
Pentru ca sezonul rece deabia a inceput si suntem predispusi racelilor din cauza vremii nefavorabile, va prezentam cateva remedii naturale pentru a pastra la distanta microbii.
Remediile naturale au fost dintotdeauna folosite pentru a trata diferite afectiuni.
Spre exemplu, pentru durerile de urechi se foloseste o felie de ceapa taiata in jumatate si pusa intr-o batista. Ceapa este antiinflamatoare, antibacteriana, actionand in momentul in care in organism exista o infectie.
Otetul si hartia maro au fost folosite de decenii la vindecarea gatului inflamat. Se uda hartia cu otet si apoi se aplica pe zona pe care doriti sa o tratati.
Tot pentru dureri in gat, incercati ceaiul cu jujube si vitamina C.
Morcovii sunt eficienti pentru durerile de cap. O salata simpla va ajuta sa scapati de insuportabilele dureri de cap. Fitonutrientii precum beta-carotenul din morcovi, poate reduce inflamarea din vasele de sange de la nivelul creierului.
Pentru prevenirea unei raceli, luati vitamina C si beti mult suc de portocale, grapefruit, piersici si consumati ardei rosu sau alte alimente bogate in vitamina C.
De regula, fructele cu coaja lemnoasa nesarata precum migdalele, ofera organismului nostru energie. In plus, stafidele si caisele uscate sunt la fel de bune.
Usturoiul contribuie la scaderea problemelor nazale din timpul unei raceli.
Pentru sangerarile nazale, sunt recomandate frunzele verzi. Aerul uscat din interiorul locuintei, combinat cu stranutul poate conduce la sangerari nazale. Verdeturile kale si collard au cel mai mare continut de vitamina K, urmate de spanac.
Ca remediu pentru sangerari nazale puteti folosi si coada soricelului. Pentru tuse, este bun si cimbrul.