Giurgiu OnLine Portal de Stiri, Anunturi, Informatii utile

60% din greutatea corpului unui adult si mai mult de 70% din tesuturile pielii o reprezinta apa. Tenul, intrand si el in aceasta categorie, poate fi mentinut in stare de sanatate, daca respectati mici reguli.
- Evitati uscatoarele de par, deodorantele si caldura emanata de radiatoare care va pot priva de umiditatea atit de necesara corpului dumneavoastra. Acestea va pot strica parul, care devine fragil si casant si mai ales in perioada iernii, descuameaza
pielea.

- Doua cesti de cafea pe zi scad cu 40% riscul aparitiei pietrelor la rinichi.
- Consumul moderat de alcool previne aparitia bolii Alzheimer. Dar aceasta nu trebuie sa intre in contradictie cu recomandarea:
"Consumul excesiv de alcool dauneaza grav sanatatii"
- Calciul previne infarctul. Doza zilnica de calciu nu trebuie sa depaseasca 2.500 de miligrame.
- Rosiile previn afectiunile inimii. Un studiu asupra a 1.379 de pacienti a aratat ca persoanele al caror regim alimentar este bogat in licopen - substanta care se gaseste in rosii - sint expuse mai putin de jumatate acceselor de inima.